宅配弁当を利用したいけど、相場はいくらなの？
便利なサービスの宅配弁当ですが、相場はなかなか分かりにくいものですよね。
この記事ではそのような声にお答えして、冷凍弁当の価格の相場について解説していきます。
冷凍弁当の価格だけではなく、サービス別のお得な特典なども踏まえて、おすすめの宅配弁当サービスを3つご紹介していきます！
この記事を読むと分かること
- 宅配弁当(冷凍弁当)サービスの相場
- 冷凍弁当の1食あたりの平均価格
- 1か月利用するとどのくらいの料金がかかるか
- どういった点に注意してサービスを選べば良いのか
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- 一流シェフが監修しているので、味が本格的で美味しい！
- 60種類の豊富なメニューから好きなものを選べる！
- 糖質・塩分控えめで健康・ダイエットにも最適！
ナッシュは冷凍弁当サービスの中でも利用者多く大変人気のサービスです。
全てのメニューが糖質30g・塩分2.5以下の栄養価基準となっているので、ダイエット中の方や、一人暮らしで栄養不足な方にピッタリのサービスとなっています。
1食目
— yamaoui (@yamawin0919) April 21, 2023
今日から始めるナッシュ生活。初日は『トマトデミハンバーグ』。結論から言うと、めっっっちゃうまいやん！冷凍食品やと油断してたわ。(←ナッシュ様、すんません。) 2食目が楽しみっす。#ナッシュ #100食後に生まれ変わる俺 pic.twitter.com/2Lmt5EEDPv
今日のお昼ごはん
— ぽい@ダイエット垢-10kgクリア！ (@moooy_VV) April 16, 2023
noshのトマトすき焼きです🍅
牛肉だから少ないかなと思ってたけど意外にボリュームある
トマトの酸味がさっぱりしてて美味しい😋
すき焼きなので生卵合わせてTKG
全部で600kcalジャスト✊#ダイエット #nosh #ナッシュ#トマトすき焼き #お昼ごはん pic.twitter.com/NUUDlBX7LR
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宅配冷凍弁当の価格の相場
宅配弁当サービスのおおまかな価格を以下にまとめます。
1食当たりの価格相場
宅配弁当サービスの価格の相場は、1食あたり700円です。
また安いサービスと高いサービスの価格差は、1食当たり400円〜850円ぐらいとなっています。
この金額の幅は、特典や定期コースなどによって価格が異なるためです。
企業によって価格はさまざまですが、おおまかに見るとこの価格の範囲でサービスが受けられます。
月額料金はどれくらい？
| 低価格 | 相場 | 高価格 | |
| 1日1食【30食】 | 11,310円／月 | 21,000円／月 | 25,260円／月 |
| 1日2食【60食】 | 22,620円／月 | 42,000円／月 | 50,520円／月 |
| 1日3食【90食】 | 33,930円／月 | 63,000円／月 | 75,780円／月 |
上記の表は、宅配弁当を1日に何食利用するかで分けたものです。
1か月を30日で計算しています。
1日1食だけ変更したとしたら、大体月に2万円以上の費用が掛かってきてしまいます。
低価格のお弁当を利用すると、食費の予算を無理のない範囲で抑えられますね。
宅配冷凍弁当を選ぶポイント
宅配弁当サービスを選ぶポイントはお弁当の価格だけではありません。
企業によって様々なサービスを展開していますので、総合的に判断してご自身のライフスタイルに合わせてお弁当を選ぶと良いでしょう。
- 送料
- メニューの数
- ボリューム
- 調理方法
- ご飯があるか
- 配達する量
- 特典
↓目的別に選ぶ冷凍弁当サービスの詳細はこちら↓
①送料
宅配弁当サービスは商品の料金の他に送料がかかってくる企業がほとんどです。
ですので、お弁当自体の価格の安さだけではなく、送料にも注意してサービスを選ぶ必要があります。
選ぶポイントとしては、条件を満たすと送料が無料になったり、定期購入をすると割引になるサービスがあります。
宅配弁当サービスを継続して利用したり、一度に大量に注文すると、特に送料が安くなる場合もあるので、一般的な送料を見るだけでなく各サービスの割引なども見て選ぶようにしましょう。
②メニューの数
宅配弁当サービスには、様々な種類のお弁当のメニューがあります。
どのサービスも約50〜60種類以上のメニューがあり、自分で好きなメニューを選ぶか、コースだけ注文してメニューは自動的に選択されるのかのどちらかとなっています。
毎回好きなメニューを食べたい方は自分で選ぶサービス、いちいちメニューを決めるのが手間な方はコースだけ選ぶサービスを選ぶようにしましょう。
サービスによっては、和食・洋食・中華に加えて、スイーツやパンのメニューを準備しているサービスもあります。
③ボリューム
どのサービスも主菜は1品、副菜は2～4品で構成されているお弁当が多いです。
また副菜の数が少ないほど価格が安く設定されています。
ボリュームが少ないかどうかに関しては、実際に注文して食べてみないと分からないことが多いので、、まずはお試しで注文をして満足できるボリュームであるかどうか試してみることをオススメします。
もし足りない場合は、自分で好きなおかずを足したり、ボリュームのあるコースを選んだりすると良いでしょう。
④調理方法
食材宅配サービスを選ぶ時、どのような形で届けられるのかを知っておく必要があります。
- 弁当の形のまま冷凍されていて、レンジで温めるだけで食べれる冷凍弁当
- 冷凍パックで届き、湯煎で解凍するだけの惣菜チルド
- 冷凍ではなく冷蔵されているもの（レンジで軽く温めて食べる）
- レシピが決まっており、その食材が届いて調理するタイプのミールキット
宅配弁当を利用するのであれば、「①冷凍弁当」ががオススメです。
冷凍弁当は、保存期間も長く、レンジでチンするだけですので調理をする手間も掛かりません。
冷凍弁当なので後片付けをする必要もないです。
⑤ご飯があるか
冷凍弁当は、基本的にはおかずとなっていることが多いです。
もしご飯を食べる場合は、ご自分で炊いて準備しなくてはなりません。
ですがサービスによっては、別売りで冷凍の白米やもち麦ご飯などを注文することが可能です。
お米を炊く手間を省きたい方や忙しい方は、ご飯がオプションで付けられるお弁当を選ぶと良いですね。
↓ご飯付きの冷凍弁当サービスの詳細はこちら↓
⑥配達する量
1回に配達できる量は3食から最大21食までと企業によってさまざまです。
一度にたくさんの量を注文すると、少ない量を注文するよりも料金が安くなります。
一度にたくさんの量を注文しすぎると、冷凍庫に入りきらなくなっててしまうので、ご自宅の冷凍庫の大きさを事前に確認して、冷凍庫に入る分だけを注文するのが良いでしょう。
⑦特典
サービスを選ぶ基準として、料金以外の特典なども選ぶ基準となります。
定期購入すると送料が半額や無料になったり、金銭面での特典のほかにも、当日配送してくれる企業もあったり、その都度好きなメニューを選べるサービスもあります。
また、ご飯がオプションで付けられるサービスと付けられないサービスがあるので選ぶ際にそこも重要なポイントになります。
それぞれのサービスに特有の特典がありますので、総合的な目線でご自身に合ったサービスを選んでいきましょう。
◆おすすめの宅配弁当(冷凍弁当)サービス3選
おすすめの冷凍弁当の宅配サービスを3つピックアップしました。
サービスを具体的に選ぶときの参考にしてみてくださいね！
nosh(ナッシュ)
| サービス名 | nosh(ナッシュ) |
| 1食あたり料金 | 599円～699円 |
| セットの料金(税込) | 10食／5,990円 |
| 送料(税込) | 814円～2,827円（地域により異なる） |
| 配達可能地域 | 全国 |
| 配達方法 | クール宅急便 |
| おかずの数 | 主菜1品、副菜3品 |
| ご飯の有無 | 無 |
| 特典 | 累計購入数が多いほど割引あり |
| お試しプラン | 初回から3回目まで総額3,000円オフ(送料別) |
- 健康的な食事を手間なく送りたい方
- 糖質制限ダイエットをしている方
- 好きなメニューを自分で選んで注文したい方
ナッシュの冷凍弁当は全て糖質30g以下で塩分2.5g以下になっているので、ダイエットや健康維持に配慮した食生活を送ることが可能です。
またnoshには、商品を購入するごとに割引になる「nosh club」という制度があります。
こちらは購入数ごとに割引率が上がっていく仕組みです。
1食あたりの価格は平均700円ほどで、こちらは相場とほぼ同じ価格なので、継続して利用すれば相場よりも安くなります。
今なら初回注文から3回まで1,000円OFFとなる特典がありますので、まずはお試しで利用してみましょう！
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↓ナッシュを実際に利用した感想はこちら↓
ヨシケイ夕食ネット
| サービス名 | ヨシケイ夕食ネット |
| 1食あたり料金 | 377円 |
| セットの料金(税込) | 3食／1,130円 |
| 送料(税込) | 無料（一部地域を除く） |
| 配達可能地域 | 関東・関西・中国・四国の一部地域のみ |
| 配達方法 | 手渡し・宅配ボックス・玄関前お届け |
| おかずの数 | 主菜1品、副菜2品 |
| ご飯の有無 | 無 |
| 特典 | 当日朝5時までの注文で当日配送（一部地域を除く） |
| お試しプラン | 初回購入のみ半額（最大10セットまで） |
- 安くて美味しい冷凍弁当を食べたい方
- 普段家にいない一人暮らしの方
- 即日配送に対応しているサービスを利用したい方
ヨシケイ夕食ネットは、「送料無料」「1食377円」という冷凍弁当業界の中でトップクラスの格安サービスです。
おかずの数は他に比べると少なめですが、冷凍弁当でも自炊と同等の価格に抑えたい方に非常におすすめとなっています。
また初回購入限定で最大10セットまで料金が半額にもなります。
1食189円程度で冷凍弁当を注文することができるので、自炊するよりも安く気軽にお試しすることもできますよ。
＼初回半額&送料無料／
↓夕食ネットを実際に利用した感想はこちら↓
食宅便
| サービス名 | 食宅便 |
| 1食あたり料金 | 560円～620円 |
| セットの料金(税込) | 7食／3,920円 |
| 送料(税込) | 都度便：780円(税込) 定期便：390円(税込) |
| 配達可能地域 | 全国 |
| 配達方法 | クール宅急便 |
| おかずの数 | 主菜1品、副菜4品 |
| ご飯の有無 | 無（オプションにて白米を付けることが可能） |
| 特典 | お友達紹介でクーポンをプレゼント |
| お試しプラン | なし |
- 健康バランスの良い食事をしたい方
- 食事制限が必要な方
- コースだけを注文して手軽に利用したい方
食宅便は、他のサービスと比べておかずの数が多いのが特徴です。
主菜1品+副菜4品の5品なので、色々な種類のおかずを一度に食べることができます。
また制限食にも力を入れており、糖質や塩分を抑えたお弁当があったり、噛む力が弱くなった方向けのやわらかい食事のご用意もあります。
価格も相場よりも少し安く、1食あたり560円～620円と比較的リーズナブルな価格となっています。
＼定期便は送料半額／
↓食宅便を実際に利用した感想はこちら↓
◆まとめ
この記事のまとめ
- 宅配弁当の相場は700円程度
- 価格だけではなく、特典やボリュームなども確認する
- 総合的にみて自分に合うサービスを選ぶ
宅配弁当を利用する場合、価格は重要ですが、やはり特典やサービス特有の使いやすさなどを見て、ご自身のニーズに合ったサービスを選ぶのが良いでしょう。
そのためにも、まずはどのサービスが自分に合うのか「お試し」で利用してみるのをオススメします！
特に「ヨシケイ夕食ネット」は、お試しセットの価格が半額になるので、とりあえず冷凍弁当ってどんなものかお試ししたい方は、ヨシケイ夕食ネットからお試ししてみましょう。
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