- ダイエティシャンの口コミ・評判が知りたい
- ダイエティシャンは本当に痩せられるの？
- ダイエティシャンの冷凍弁当は美味しい？
- ダイエティシャンの料金・コスパは？
ダイエットやボディメイクに最適な冷凍弁当を提供しているDietician(ダイエティシャン)。
ダイエティシャンでは、高タンパク・低糖質の冷凍弁当を提供しているので、カロリーの計算をする必要なく、ストレスなしでダイエットに適した食生活を送ることができます。
ただ実際にDietician(ダイエティシャン)を利用している人は、ダイエットやボディメイクに成功しているのでしょうか？
今回はDietician(ダイエティシャン)を利用している人の口コミと、実際に利用してみた感想を正直に解説させていただきます。
この記事で分かること
- 夕食を宅配弁当に変えただけでダイエットに成功した！
- 冷凍弁当は問題なく美味しい！
- 料金はちょっと高め
多くの人が気になる「本当にダイエットできるの？」の問いですが、私は夕食を宅配弁当に変えただけでダイエットに成功しました！
私の場合は宅配弁当だけでなく適度な運動もした結果です。1か月ほどジムにも通い、夕食を宅配弁当に変えて6㎏の減量に成功しました！
Dietician(ダイエティシャン)の冷凍弁当自体は、非常に食べやすくて美味しいです！また、たんぱく質・脂質のバランスが非常に良いので、結果的にカロリーも抑えてダイエットに適した環境を整えることができます。
ボリュームは少し物足りなく感じる時はありますが、腹持ちがよいので食べすぎることもなく結果的にダイエットにも繋がります。
今なら初めて利用する方は1,000円OFFで利用できるので、一度お試しをして自分に合っているのかを確かめてみましょう！
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Dietician(ダイエティシャン)の口コミ・評判まとめ
実際にDietician(ダイエティシャン)を利用している方の口コミ・評判をまとめます。
ダイエティシャンさんからお弁当提供頂きました😊
— 武瑠＠筋トレ (@takeru__jp) October 12, 2022
PFCが優秀で特に一食でたんぱく質が40グラム強摂れるのが素晴らしいです👏
メインは食べ応えあって美味しい😍#Dietician#ダイエティシャン pic.twitter.com/8gPibPH942
ダイエティシャンの豚肉の生姜焼きが脂質6.6gでボリュームもあり美味しくて好きー🤤
— まる🦭@産後ボディメイク (@bodymake_mama) January 21, 2022
お肉がナゲット状に固めてあるんだけど、これが食べ応えあって満足感あるんだよねー🌝（付け合わせも美味しい）
今日はもう動けん！って日に冷凍弁当あると便利🍱#ダイエティシャン#Dietician pic.twitter.com/VFNDDlvkGM
増量も減量も基本鶏胸肉しか食べてないからpfcが書いてあって且つちょうどいい量で美味しいとか最高でした🥺
— みんと (@sweets_com_r) December 23, 2021
彩りもバランスもよくて🙆🏻👌✨#dietician#ダイエティシャン pic.twitter.com/jYGrv80Aqx
@Dietician_MFS さまより当選した宅配食10食中
— もっふモフ (@nenexoxo7) February 2, 2022
【和風パスタ】を頂きました🥰
正直、低糖質パスタか…と思っていましたが、お…おいしい〜！！😍
細麺なのも好み、味もしっかりして食べごたえもあって、本当に美味しくてテンションあがりまくりでした！！(๑´ڡ`๑)💗
→#ダイエティシャン pic.twitter.com/1eetS9ni79
仕事終わってトレーニングして帰宅すると日が変わるので、サラリーマントレーニーにはとても助かります🙆
— Taisei.T (@_1997tai) January 23, 2022
味も良くちゃんとタンパク質も取れるので1度見てみてください！@Dietician_MFS #Dietician#ダイエティシャン pic.twitter.com/OnQQV9Xi7V
ダイエットを始めたいけど自炊が面倒！カロリー計算が苦手という方が多く利用している印象です。
Dietician(ダイエティシャン)は痩せられるのか？
実際にDietician(ダイエティシャン)を利用すると痩せることができるかどうかですが、食べるだけで痩せることができるわけではありません。
しかし、ダイエットに適した食生活を送ることはできます！
実際に私は夕食を宅配弁当に変えて6kgのダイエットに成功しました！
では実際にどうやってダイエットに成功したのかを解説していきます！
食生活を整えられる
食事が8割、運動が2割といわれるほど、ダイエットをする上で食生活は重要です。
特に糖質を制限したりタンパク質をしっかりと取ることがダイエットを成功する上では欠かせません。
ただDietician(ダイエティシャン)であれば、高タンパク質と低糖質にこだわった冷凍弁当を提供しているのでダイエットに適した食生活を送ることができます。
私がやったのは夕食を宅配弁当に変えただけです。朝食・昼食は普通の食事をしていました。
適度な運動は必要
毎回の食事を宅配弁当に変えただけでダイエットできるわけではありません。
やはり適度な運動は必要です。
ダイエットを成功させるためには、ジョギングなどの有酸素運動と筋トレなどの無酸素運動を組み合わせたトレーニングがおすすめです。
私の場合は、週1、2回程度ジムに通っていました。
継続することが重要
ダイエットをする上では、継続することも重要です。
バランスの良い食事を自分だけで管理しながら続けるのは難しいですよね。
ただDietician(ダイエティシャン)であれば、食事のバランスが整った冷凍弁当を食べるだけで自分で管理せずともバランスの良い食生活を送ることができます。
早い人は1か月ほどで効果が出ると思います。
Dietician(ダイエティシャン)の料金やコスパについて
Dietician(ダイエティシャン)にはプランが2つあります。
- ダイエットコースのSMALL PLAN
- 筋肉を維持したいMEDIUM PLAN
コースによって価格はそれぞれ異なります。
SMALL PLAN(ダイエット)
| プラン | 価格(税込) | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|
| SMALL PLAN/5食コース | 4,980円 | 996円 |
| SMALL PLAN/10食コース | 8,980円 | 898円 |
MEDIUM PLAN (筋トレ)
| プラン | 価格(税込) | 1食あたりの価格 |
|---|---|---|
| MEDIUM PLAN/5食コース | 5,480円 | 1,096円 |
| MEDIUM PLAN/10食コース | 9,980円 | 998円 |
どちらのコースも初回購入の金額となりますが、初回登録のキャンペーンがあるときはこの金額からさらに割引があります。
割引について
ダイエティシャンの割引は、「Dietician Family」と「キャンペーンでの割引」の2つがあります。
「Dietician Family」は、2回以上利用すると割引なるという商品を購入するごとに割引になる制度です。継続して利用するとどんどんと安くなっていくシステムです。
キャンペーンの割引はその時の時期によって内容が異なります。
現在は初回購入者の方に1,000円OFFのキャンペーンを行っています！
送料について
Dietician(ダイエティシャン)は、商品代の中に送料が含まれているため別途でかかる送料は存在しません。
なので記載されている商品代金のみを支払うだけで大丈夫です。
ダイエティシャンは全国配送(一部地域除く)なので、どこに住んでいても送料は掛かりません。
他社のサービスとの比較
| 他社のサービスと金額を比較 | |
| サービス名 | 1食あたりの金額 |
| Dietician(ダイエティシャン) | 898～1,096円 |
| つるかめキッチン | 710円～997円 |
| ニチレイフーズダイレクト | 620円～929円 |
| ウェルネスダイニング | 600～664円 |
| 食宅便 | 560円 |
| ワタミの宅食ダイレクト | 500～667円 |
| ナッシュ | 499円～698円 |
| まごころケア食 | 461円～628円 |
| 食のそよ風 | 426円～699円 |
ダイエティシャンの1食あたりの料金は、他者のサービスと比べて高めです。
ですが、ダイエティシャンの場合は商品の中に送料が含まれているため1食あたりの金額が高くなっています。
送料を除いて計算すると、ダイエティシャンの1食あたりの料金は平均よりちょっと高めぐらいとなります。
Dietician(ダイエティシャン)を実際に食べてみた感想
ここからは、実際にDietician(ダイエティシャン)の冷凍弁当を注文して食べてみた体験談を紹介していきます。
今回紹介するのは「SMALL PLAN」の冷凍弁当です。
実際に注文した冷凍弁当5食
- ケイジャンチキン
- 豚肉の生姜焼き
- さわらのアクアパッツァ
- 鮭のトマトバジル
- 鶏チリソース丼
ケイジャンチキン
メニュー詳細
- ケイジャンチキン
- ブロッコリーとじゃが芋の和え物
- 人参のサラダ
- もち麦ご飯
| 美味しさ | |
| ボリューム | |
| 副菜の評価 | |
| 総合 |
| カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
| 440kcal | 40g | 13.2g | 33.7 |
チキンが思いのほか柔らかく、味も濃い目でスパイシーだったので非常に美味しくいただけました。また副菜の人参のサラダにはピーナッツの風味が感じられ食べやすくありました。
ケイジャンチキンはアメリカ料理です。実は初めて食べました！
豚肉の生姜焼き
メニュー詳細
- 豚肉の生姜焼き
- 菜の花とささみの和え物
- きんぴらごぼう
- もち麦ご飯
| 美味しさ | |
| ボリューム | |
| 副菜の評価 | |
| 総合 |
| カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
| 379kcal | 40g | 5.4g | 32.7 |
豚肉は少し硬かったですが、生姜と良く合っていました。また副菜の「菜の花の和え物」にしそドレッシングが掛かっていたので良く味が付いていたのが良かったです。
たんぱく質がたくさん摂取できたのも良かったですね。
さわらのアクアパッツァ
メニュー詳細
- さわらのアクアパッツァ
- ほうれん草とささみの和え物
- もち麦ご飯
| 美味しさ | |
| ボリューム | |
| 副菜の評価 | |
| 総合 |
| カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
| 432kcal | 39.9g | 14.7g | 26.8g |
さわらの身がしっかりとしていて、白ワインとあさりのソースに良く合っていて非常に美味しかったです。ブロッコリーやキノコなどの野菜も多く入っていたのも良かったポイントです。
特に野菜と海鮮がシミ出したスープが美味しかったですね！
鮭のトマトバジル
メニュー詳細
- 鮭のトマトバジル
- 枝豆と卵のサラダ
- もち麦ご飯
| 美味しさ | |
| ボリューム | |
| 副菜の評価 | |
| 総合 |
| カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
| 427kcal | 32.7g | 15g | 32.9g |
大きい鮭が2つも入っていて、しかもトマトバジルソースもたっぷりかかっていました。トマトとバジルの香りが爽やかで美味しかったです！
ボリュームもあって贅沢でしたね！
鶏チリソース丼
メニュー詳細
- 鶏チリソース丼
- ブロッコリーのコンソメ炒め
- いかの中華マリネ
| 美味しさ | |
| ボリューム | |
| 副菜の評価 | |
| 総合 |
| カロリー | たんぱく質 | 脂質 | 糖質 |
| 433kcal | 39.7g | 11.9g | 35g |
チリソースはコクと甘さが絶妙で、鶏とご飯に非常によくマッチしていました。副菜の「中華マリネ」はイカがいっぱい入っていたので食べ応えがありました。
丼なので副菜が2つあるのも良かったですね。
Dietician(ダイエティシャン)のメリット・デメリット
Dietician(ダイエティシャン)の口コミの結果と実際に利用してみた感想を踏まえてメリットとデメリットをまとめてみました。
Dietician(ダイエティシャン)の利用を検討している人は、参考にしてみてください。
| メリット | デメリット |
|---|---|
| 主食(ごはん)がついているので、用意する必要がないのが良い 腹持ちが良いので食べ過ぎない メニューが豊富で飽きない 栄養素を計算しなくてもタンパク質などの栄養素を摂取できる 味が美味しいので続けやすい 送料が無料 | メニューを選ぶことができない 容器が大きいので冷凍庫が一杯になる 料金が高い 量が少ない |
Dietician(ダイエティシャン)のメリット
主食(ごはん)がついているので、用意する必要がないのが良い
腹持ちが良いので食べ過ぎない
メニューが豊富で飽きない
栄養素を計算しなくてもタンパク質などの栄養素を摂取できる
味が美味しいので続けやすい
送料が無料
Dietician(ダイエティシャン)の最大のメリットは、主食(ごはんなど)が一緒に冷凍弁当の中についてくることです。
本来、冷凍弁当の中はおかずだけでご飯などは自分で用意するサービスがほとんどです。しかし、Dietician(ダイエティシャン)の冷凍弁当は主食が付属として入っているので、自分で用意する必要がありません。
冷凍弁当一つで完結することができるので、食べ過ぎるということもありません。
Dietician(ダイエティシャン)のデメリット
メニューを選ぶことができない
容器が大きいので冷凍庫が一杯になる
料金が高い
量が少ない
デメリットとして一番大きいのは、冷凍弁当のボリュームと料金が高いところです。
正直、Dietician(ダイエティシャン)の料金は他のサービスと比べても高い方です。
ただその分、他のサービスにはない高たんぱく質・低糖質・低脂質の食生活が送れるので、ダイエットを本気で取り組みたいと考えている方は料金よりもサービスの内容を重視しましょう！
ボリュームに関しては、食べ盛りの男性の方からしたら物足りなく感じる量ですが、女性の方や小食の方であれば問題ない量だとは思います。
本気でダイエットを考えている方であれば、料金とボリュームは我慢をするしかないですね。
Dietician(ダイエティシャン)はどんな人におすすめ？
SNSの口コミや実際に体験してみた感想からDietician(ダイエティシャン)を利用するのに向いている人をまとめさせていただきます。
Dietician(ダイエティシャン)を利用するのに向いている人
- 本気でダイエット・ボディメイクを考えている方
- 健康的にダイエットをしたい方
- たんぱく質が不足している方
- 自分で栄養管理をするのが面倒な方
Dietician(ダイエティシャン)の冷凍弁当は高たんぱく質・低糖質・低脂質を毎回の食事で摂取することができるので、ダイエットやボディメイクをしたい方にはかなりオススメのサービスです。
継続して利用すれば、効果が出るのが早い人は1か月程度で体に影響が出てくるかもしれません。
今なら初回利用が1,000円OFFで利用できるので、一度試してみてから利用することを決めましょう！
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Dietician(ダイエティシャン)を安く利用するなら
実際にDietician(ダイエティシャン)を利用する場合、どうすれば一番安く利用できるのかについて解説していきます。
Dietician(ダイエティシャン)を一番安く利用する方法はコチラです。
- 購入するごとに割引がある
- 定期的なキャンペーンを利用する
- 4WEEK PLANを利用
- 10食セットで注文する
- 友達紹介で1,000円OFF
購入するごとに割引がある
Dietician(ダイエティシャン)には、商品を購入するごとに割引になる「Dietician Family」という会員制度があります。
2回以上利用した方からランクが上がっていき、最終的には最大1,000円OFFにすることもできます。
SMALL PLAN(ダイエット)
| ランク | 初回 | 2回目(myランク1) | 3回目(myランク2) | 4回目(myランク3) | 5回目(myランク4) | 6回目(myランク5) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| SMALL PLAN/5食コース | 4,980円 | 4,880円(100円OFF) | 4,780円(200円OFF) | 4,680円(300円OFF) | 4,580円(400円OFF) | 4,480円(500円OFF) |
| 1食あたりの金額 | 996円 | 976円 | 956円 | 936円 | 916円 | 896円 |
| SMALL PLAN/10食コース | 8,980円 | 8,780円(200円OFF) | 8,580円(400円OFF) | 8,380円(600円OFF) | 8,180円(800円OFF) | 7,980円(1,000円OFF) |
| 1食あたりの金額 | 898円 | 878円 | 858円 | 836円 | 818円 | 798円 |
MEDIUM PLAN (筋トレ)
| ランク | 初回 | 2回目(myランク1) | 3回目(myランク2) | 4回目(myランク3) | 5回目(myランク4) | 6回目(myランク5) |
|---|---|---|---|---|---|---|
| MEDIUM PLAN/5食コース | 5,480円 | 5,380円(100円OFF) | 5,280円(200円OFF) | 5,180円(300円OFF) | 5,080円(400円OFF) | 4,980円(500円OFF) |
| 1食あたりの金額 | 1,096円 | 1,076円 | 1,056円 | 1,036円 | 1,016円 | 996円 |
| MEDIUM PLAN/10食コース | 9,980円 | 9,780円(200円OFF) | 9,580円(400円OFF) | 9,380円(600円OFF) | 9,180円(800円OFF) | 8,980円(1,000円OFF) |
| 1食あたりの金額 | 998円 | 978円 | 958円 | 938円 | 918円 | 898円 |
4WEEK PLANを利用する
Dietician(ダイエティシャン)には、「4WEEK PLAN」というコースが存在します。
このコースは、選んだコースが4週間(合計4回)のみ自宅に届くプランとなっています。各コースが初めから最安値で注文することができるのでお得です。
利用する場合は、4週間分の料金を先払いする必要があります。
SMALL PLAN(ダイエット)
| 4WEEK PLAN | 価格(合計金額) | 価格(税込) | 1食あたりの価格 | 割引金額(1回目からの比較) |
|---|---|---|---|---|
| SMALL PLAN/5食コース | 17,920円 | 4,448円 | 896円 | 1,400円お得 |
| SMALL PLAN/10食コース | 31,920円 | 7,980円 | 798円 | 2,800円お得 |
MEDIUM PLAN (筋トレ)
| 4WEEK PLAN | 価格(合計金額) | 価格(税込) | 1食あたりの価格 | 割引金額(1回目からの比較) |
|---|---|---|---|---|
| MEDIUM PLAN/5食コース | 19,920円 | 5,480円 | 1,096円 | 1,400円お得 |
| MEDIUM PLAN/10食コース | 35,920円 | 9,980円 | 998円 | 2,800円お得 |
10食セットで注文する
もし冷凍庫のスペースに余裕があるのでしたら、「5食コース」ではなく「10食コース」を注文しましょう。
1食あたりの金額が100円近く安くなるので、10食コースの方がお得です。
ただ冷凍庫のスペースがかなりないと入りきらないので、冷蔵庫が小さい方は5食コースにしましょう。
友達紹介で1,000円OFF
Dietician(ダイエティシャン)では、友達に紹介すると1,000円割引になるクーポン券を配布しています。
紹介された友達も1,000円OFFのクーポンを貰うことができます。
ダイエティシャンを利用してみて気に入ったら、友達にも紹介してみましょう！
ただクーポンは1回に1枚しか使用できません。なのでクーポン2枚で2,000円OFFという使用はできないのでご注意ください。
定期的なキャンペーンを利用する
Dietician(ダイエティシャン)では、定期的に新規購入を対象にしたキャンペーンを開催しています。
現在は初回利用者の方に1,000円OFFとなるキャンペーンを実施しているので、お試しで利用するのであれば今が一番良い機会となります。
キャンペーンの詳細は、公式ページかメルマガで確認することができます。
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Dietician(ダイエティシャン)を利用する上での注意点
ここからは実際にDietician(ダイエティシャン)を利用する際の注意点をまとめていきます。
メニューは選べない
Dietician(ダイエティシャン)では、メニューを自分で選ぶことが出来ません。
コースを選択したら後は、自動的におすすめのメニューが選択されて配送されるようになっています。
食べられない食材がある場合は、一度ダイエティシャンにお問い合わせしてみましょう。
お支払い方法
Dietician(ダイエティシャン)でのお支払い方法は、クレジットカードのみとなっています。
代金引換や後払いなどは対応していないので、今後実装されるのを待つしかありません。
対応しているクレジットカード会社
- VISA
- JCB
- Mastercard
- American Express
- Diners Club
クレジットカードを持っていない方は、残念ながら利用することは出来ません。
お届け日の変更
Dietician(ダイエティシャン)では平日12時までの注文で最短当日に配送がされます。
定期配送にした場合は、その後毎週同じ曜日・時間帯にお届け日が設定されるようになっています。
お届け日の変更や時間を変更する場合は、最低でも商品が届く3日前までにネットのマイページから変更をする必要があります。
商品の配送状況に関しては、マイページ内の「配送カレンダー」からいつでも確認することができます。
置き配はできない
Dietician(ダイエティシャン)の配達はヤマト運輸のクール宅急便となっているので、玄関の前に置いておくような「置き配」はできません。
なので必ず対面で受け取る必要があります。また宅配ボックスでの受け取りもできませんが、冷凍対応の宅配ボックスであれば受け取りは可能です。
配達の日時は指定できるので、必ず自宅に滞在している時間に設定をしましょう。
冷凍庫のスペースを空けておく
Dietician(ダイエティシャン)の冷凍弁当のサイズは、他の冷凍弁当のサイズと比べると若干大きめです。
なので冷凍庫のスペースをある程度確保しておかなければなりません。
Dietician(ダイエティシャン)の冷凍弁当のサイズは下記の通りです。
1食の容器のサイズ：横21cm×縦17.5cm×高さ 4.3cm
一人暮らしの方などは冷凍庫がそこまで大きくないので、注文するときは「5食コース」を注文するほうが良いでしょう。ある程度大きめの冷凍庫であれば「10食コース」でも問題ないですね。
賞味期限は2か月～半年
Dietician(ダイエティシャン)の冷凍弁当の賞味期限は、大体2か月〜半年になっていることが多いです。
とはいえ冷凍弁当一つ一つによって賞味期限が違います。
しばらく食べる予定がない場合は、冷凍弁当にラベルが貼ってあるので確認しておきましょう。
Dietician(ダイエティシャン)の解約方法
Dietician(ダイエティシャン)はお試しで一回のみの利用もできますが、定期的に配送することもできます。
定期配送の間隔は自分で設定することが可能で「毎週」「2週間に1回」「3週間に1回」と選べます。
この定期配送を解約したい場合は、購入回数や期間に関わらずいつでもマイページから解約することができます。
また再開する場合も、ボタン一つで簡単に開始することができます。
配送を「スキップ」することもマイページからできます。
まとめ
以上、Dietician(ダイエティシャン)についてまとめます。
- ダイエットに適した食生活を送ることができる
- ごはん付きの冷凍弁当なので食べ過ぎない
- メニューが豊富で飽きない
- 味が美味しいので続けやすい
- 料金は少し高め
Dietician(ダイエティシャン)を利用しただけで「痩せる」とは限りません。あくまでダイエットやボディメイクする上で必要な栄養素を摂れるだけです。
ですがDietician(ダイエティシャン)の一番のメリットは、ダイエットやボディメイクに適した食生活を手間なく送ることができることです。
どんなにダイエットや身体作りしたいと思っても、食生活が正しくできていないと成功はしません。
その環境を手間なく手に入れることができるのは、Dietician(ダイエティシャン)ならではだと思います。
ダイエットやボディメイクを考えている人は、とりあえず「お試し」で1回利用してから継続するのか決めるのが良いでしょう。
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Dietician(ダイエティシャン)の運営会社
| 運営会社 | メディカルフードサービス株式会社 |
| 住所 | 神奈川県横浜市港北区新横浜3-6-5 新横浜第一生命ビルディング2階 |
| お問い合わせ | 0120-915-004 受付時間:9:30～18:00 (土･日除く) |
| 公式ページ | 【Dietician−ダイエティシャン−公式ページ】 |
ダイエティシャンは、メディカルフードサービスが運営をしている会社で商品の製造は他の会社に委託しているわけではなく自社工場で生産しています。
販売数は既に700万食を超えており、ダイエット・ボディメイクを検討している方が多く利用をしています。
メディカルフードサービスの管理栄養士監修の元、高タンパクな栄養設計で冷凍弁当を開発しているので、安心して利用できる企業です。
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