- ウェルネスダイニングの口コミ・評判が知りたい
- ウェルネスダイニングの冷凍弁当は美味しい?まずい?
- ウェルネスダイニングの料金やコスパは?
ウェルネスダイニングは、高齢者や健康を気にされている方などにカロリー・糖質・塩分などの食事制限をメインとした食事に特化している宅配冷凍弁当のサービスです。
健康的で美味しいと話題となっている「ウェルネスダイニング」ですが、「本当に美味しいのか?」と気になる方も多いと思います。
本記事ではウェルネスダイニングを実際に利用してみた結果、本当に美味しかったのか?利用してみて気になった点などを解説しています。
この記事を読んで分かること
- 食事制限なのに問題なく美味しい!
- コースが多いので目的に合わせて利用できる
- 管理栄養士は常駐しており、電話で相談もできる
ウェルネスダイニングを実際に利用してみた結果、食事制限等思えないほど美味しかったです。
食べたい時にレンジでチンするだけですぐに食べられる上、1食あたりのカロリー・塩分・糖質・たんぱく質などが制限されているためラクに食事制限をすることが可能です。健康が気になる方やダイエットをしたい方にはぴったりなサービスだと感じました。
「お試し」での利用は通常770円掛かる送料が無料になるので、一度お試しで利用してから検討することをオススメします!
\初回利用なら送料無料/
ウェルネスダイニングとは?
ウェルネスダイニングは、健康を意識した冷凍弁当を提供している宅配冷凍弁当のサービスです。
好きな時にレンジで温めるだけで食べることができる冷凍弁当に加えて、栄養バランスの整った食事を送ることができます。
冷凍なので賞味期限も長く、買い物や自炊をする必要もなくなるので、高齢者の方や一人暮らしの方に人気なサービスとなっています。
ウェルネスダイニングの特徴
- 管理栄養士がメニューを監修している
- 食事制限ができる5つのコースがある
- 家庭では作ることが難しいメニューが多彩にある
ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、塩分・糖質・タンパク質・カロリーなどを制限した商品を、だしや香辛料、調理方法などに手間をかけて味付けをしているので味気ない制限食よりも何倍も美味しくなっています。
ウェルネスダイニングでは、お客様に合わせた栄養バランスの商品を電話で無料相談することができるのも特徴です。
選べる5つの冷凍弁当のコース
コース | 内容 | 詳細 |
健康応援気配り宅配食 | 管理栄養士が栄養素をコントロールしているので、食生活の改善や体型が気になる方向けのコース | 詳細はこちら |
(厳選)栄養バランス気配り宅配食 | 国産の食材を中心に、1食当たり10品以上の食材を使用している栄養素に拘っているコース | 詳細はこちら |
糖質&カロリー制限気配り宅配食 | カロリー240kcal前後、塩分2g以下、糖質15g以下で調整された冷凍弁当のコース | 詳細はこちら |
塩分制限気配り宅配食 | カロリー300kcal、塩分2.0以下で調整された冷凍弁当のコース | 詳細はこちら |
タンパク質&塩分調整気配り宅配食 | カロリー300kcal以下、塩分2.0以下、タンパク質10g以下、カリウム500mg以下で調整された冷凍弁当のコース | 詳細はこちら |
やわらか宅食便
ウェルネスダイニングでは、噛む力・飲み込む力が弱くなった高齢者の方に向けて、柔らかい食事を提供する宅配冷凍弁当のサービスがあります。
サービスの内容自体は通常の冷凍弁当と変わらずレンジで温めるだけの冷凍弁当です。
柔らかさのレベルは、固い食べ物や大きな食べ物が苦手な方からムース状の食事まで選択可能です。
注文はご家族の方がしている場合が多いです。
料理キットタイプ
ウェルネスダイニングでは冷凍弁当サービスの他に、カット済みの食材をお届けする「料理キット」があります。
こちらも冷凍弁当と同じく食事制限のコースで分けられています。
- カロリー&糖質制限料理キット
- 塩分制限料理キット
- たんぱく&塩分調整料理キット
- 栄養バランス料理キット
お弁当じゃなくて、ちゃんと食材を調理して食べたいという方向けの商品となっています。
ウェルネスダイニングの口コミ・評判は?
良い口コミ
#ウェルネスダイニング 試しに一週間分買ってみました。感想ですが、量がしっかり入ってる! 普通に美味い! 献立考えなくて済む! 管理栄養士が考えたメニューってことで安心感がある! とりあえず7食分、注文して試してみては? #うつ病 #摂食障害 #過食 pic.twitter.com/1cEnp3gfOI
— 赤X (@ukososete) March 6, 2019
今日のお昼は #ウェルネスダイニング のサワラの醤油幽庵焼き弁当を食べました。
— ふわこ150cm@宅食家族 (@takushoku_kazok) November 19, 2019
このお弁当は全体的に味付け濃いめで美味しかったです😋🍴💕 pic.twitter.com/2brnL5ekQz
ウェルネスダイニングの冷凍弁当は味付けがしっかりしているので、制限食と感じさせない美味しさがあります。
悪い口コミ
78歳の祖父母が #ウェルネスダイニング 制限食調理キットを食べたそうです👴👵
— みどり (@entbento) July 13, 2022
エビ団子のクリーム煮
キャベツとなすのおかか和え
大きめの野菜もやわらかく食べやすかったとか💡
調理は炒めて湯煎したソースを混ぜるだけで簡単!
ただこれだけだと量が少ないようでした😅
#えんと弁当#料理キット pic.twitter.com/vxxpQCdwTm
今日から夜だけウェルネスでダイエット。
— ていない/大木奈ハル子📚ライターでブロガー (@tei_nai) September 2, 2021
80.9キロからスタート。
ウェルネスダイニング240キロカロリー
オートミール20g入りキャンベルスープ150キロカロリー
普段アホほど食べてるので、量少ないな〜。
食べてたら慣れると言い聞かせて、ごちそうさまでした。#ウェルネスダイニング pic.twitter.com/HYkVVVOyPs
確かに一食あたりのボリュームは確かに少なめです。なので若い人にはちょっと物足りないかもしれません。
ウェルネスダイニングを実際に利用してみて分かったメリット
ここからはウェルネスダイニングを実際に利用してみて感じたメリットを紹介させていただきます。
- 栄養バランスを気にしない食生活が送れる
- 買い物の手間を省けるので時間に余裕ができる
- 味がしっかりとしているから美味しい
- 管理栄養士に相談ができる
栄養バランスを気にしない食生活が送れる
ウェルネスダイニングでは「制限食」をテーマにしているだけあって、簡単に栄養バランスの整った食事を送ることができます。
特にウェルネスダイニングでは、制限食のコースが豊富にあるので自分に合ったコースを選ぶことができるのもメリットです。
「医者から食事制限を受けている方」や「健康診断の結果が悪かった方」など、毎回、食事の栄養バランスを考える必要がなく簡単に食生活の改善をすることができます。
買い物の手間を省けるので時間に余裕ができる
冷凍弁当の宅配サービスのメリットとして、食事に関する時間や手間を短縮することができます。
「自炊・買い物・後片付け」これらに掛ける時間と手間を全て時短できるのは冷凍弁当の宅配サービスならではです。
空いた時間は自分の好きなことに使えます。
味がしっかりとしているから美味しい
ウェルネスダイニングの冷凍弁当は制限食でありながら、味がしっかりとしていて美味しいです。
本来、制限食の場合は塩分や糖質を控えているので質素になってしまいがちですが、ウェルネスダイニングの冷凍弁当はだしや香辛料などを上手く工夫しているので味も満足することができます。
実際に食べてみましたが、コンビニのお弁当よりも美味しいと思いました。なのにもかかわらず、栄養バランスも優れているのは素晴らしいですね。
管理栄養士に相談ができる
ウェルネスダイニングでは冷凍弁当をお届けするだけでなく、お客様の日々の食事について電話相談をすることができます。
病気などで辛い食事制限をしている方一人一人に向き合うために、お電話で最適なメニューやコースを提案していただけます。
電話だけでなくメールでも相談可能です。
ウェルネスダイニングを実際に利用して分かったデメリット
ウェルネスダイニングにはメリットになることが多いですが、デメリットに感じる部分もあります。
- ごはんは自分で用意しなければいけない
- 最低でも一度に7セット届くので冷凍庫のスペースが必要
- メニューは自分で選べない
ごはんは自分で用意しなければいけない
ウェルネスダイニングの冷凍弁当はおかずのみなので、主食となるご飯は自分で用意する必要があります。
ただウェルネスダイニングでは「ご飯を用意するのが手間」という方向けに、別途料金がかかりますがご飯の発売もしています。
こちらは冷凍されているご飯ではなく常温で保存できるご飯です。
冷凍庫のスペースが必要
ウェルネスダイニングでは【7食セット】【14食セット】【21食セット】と選ぶことができます。セット数が多ければ多いほど料金が安くなりますが、21セットだとほとんどの冷凍庫に入りきりません。
また最低でも7セットの冷凍弁当が届くので、最低でもそれらを保存する冷凍庫のスペースが必要になります。
一人暮らしの方などは冷凍庫が小さいことが多いので、注文する前に事前にどれぐらいのスペースがあるのかを確認する必要があります。
ウェルネスダイニングの冷凍弁当のサイズ | |
縦 | 15cm |
横 | 20cm |
高さ | 3.3cm |
7セットを保存するとなると、2ℓのペットボトル2つ分ぐらいのスペースが必要になります。
メニューは自分で選べない
ウェルネスダイニングではコースでの注文となるので、商品の内容はおまかせとなります。なので「自分の好きなメニューを選んで注文する」ということはできません。
コースを選択した後は実際に商品が届くまで、冷凍弁当の詳細が分からなくなっています。
ただ逆を言えば、毎回自分でメニューを選ぶ必要がなくなるので、その方が楽という方には向いているかもしれません。
ウェルネスダイニングの料金・コスパは?
ウェルネスダイニングの基本情報 | |
1食の価格 | 1食600~664円 |
送料(税込) | 770円 定期385円 |
商品料金 | 7セット/4,644円(健康応援気配り宅配食) |
メニューの種類 | 和・洋・中華・魚・肉 |
注文方法 | ネット・アプリ・電話 |
配達のタイミング | 注文から5~1週間前後 |
受け取り方法 | 玄関での受け渡しのみ |
定期便の配達間隔 | 1~4週間に一度 |
ウェルネスダイニングの料金プラン
ウェルネスダイニングで商品を注文する場合、まずはコースを選択します。選択したコースによって料金が多少前後します。
コースを選んだ後は、一度のお届セット数を選択し【7セット】【14セット】【21セット】の中から選ぶことができます。
セット数が多い方が安くなりますが、冷凍庫に保管できる分を注文するようにしましょう。
コース | 内容 | 料金(税込) |
健康応援気配り宅配食 | 食生活を改善したい方や体型が気になる方向けのコース | 7セット/4,644円 14セット/9,180円 21セット/13,608円 |
(厳選)栄養バランス気配り宅配食 | 国産のものを中心に、1食あたり10品目以上の食材を使用した健康にこだわったコース | 7セット/4,968円 14セット/9,828円 21セット/14,580円 |
糖質制限気配り宅配食 | 1食あたり糖質15g以下、塩分2.0g以下に抑えたコース | 7セット/4,860円 14セット/9,504円 21セット/14,040円 |
塩分制限気配り宅配食 | 1食あたり塩分2.0gに抑えたコース | 7セット/4,860円 14セット/9,504円 21セット/14,040円 |
タンパク質&塩分調整気配り宅配食 | 1食あたり塩分2.0以下、たんぱく質10g以下、カリウム500㎎以下に抑えたコース | 7セット/5,184円 14セット/10,152円 21セット/15,012円 |
ウェルネスダイニングの送料について
ウェルネスダイニングの送料は770円(税込)です。
しかし、定期便を選択した場合は半額の385円(税込)となります。
初回注文の場合は、全コース送料が無料になります。
定期便の方が少しだけ安くなりますね。
他社の料金と比較
ウェルネスダイニングの1食あたりの料金を他社のサービスと比較します。
他社のサービスと金額を比較 | |
サービス名 | 1食あたりの金額 |
つるかめキッチン | 710円~997円 |
ニチレイフーズダイレクト | 620円~957円 |
ウェルネスダイニング | 600~664円 |
食宅便 | 560円 |
ワタミの宅食ダイレクト | 500~667円 |
ナッシュ | 499円~698円 |
まごころケア食 | 461円~628円 |
食のそよ風 | 426円~699円 |
冷凍弁当の1食あたりの相場が600円程度なので、ウェルネスダイニングは相場通りの金額となりますね。
ウェルネスダイニングの冷凍弁当を実際に食べてみた感想・レビュー
ここからは、実際にウェルネスダイニングの冷凍弁当を注文して食べてみた体験談を紹介していきます。
今回紹介するのは「健康応援宅配食」の7セットのコースです。
まぐろカツ&ハンバーグ
メニュー詳細
- まぐろカツ&ハンバーグ(左下)
- 小松菜のサラダ(右上)
- 卯の花(右下)
- スパゲッティの和え物(左上)
美味しさ | |
ボリューム | |
副菜の評価 | |
総合 |
カロリー | 塩分 | 炭水化物 |
263kcal | 1.8g | 29.9g |
脂質 | カリウム | たんぱく質 |
10.1g | 419㎎ | 12.1g |
まぐろカツはソースがしっかりと浸み込んでいたのでいたので、しっかりとした味わいで食べることができました。ハンバーグも柔らかくて凄い美味しかったです!
ハンバーグ系は間違いなく美味しいですね。
赤魚のごまあん
メニュー詳細
- 赤魚のごまあん(左下)
- 大根と厚揚げの生姜風味(右上)
- 小松菜のピーナッツ和え(右下)
- スパゲッティサラダ(左上)
美味しさ | |
ボリューム | |
副菜の評価 | |
総合 |
カロリー | 塩分 | 炭水化物 |
272kcal | 1.9g | 26.9g |
脂質 | カリウム | たんぱく質 |
12.2g | 516㎎ | 13.6g |
塩分が少ないのですが、濃い味付けとなっており美味しくいただけました。大根と厚揚げの煮物も味がしっかりと具材に浸み込んでいたのも良かったです。
赤魚の旨味にごまあんのコクが合わさっていて美味しかったです。
メンチカツきのこデミソース
メニュー詳細
- メンチカツきのこデミソース(左下)
- 竹輪とじゃが芋の煮物(右上)
- キャベツとコーンのコンソメ風味(右下)
- 大根ツナサラダ(左上)
美味しさ | |
ボリューム | |
副菜の評価 | |
総合 |
カロリー | 塩分 | 炭水化物 |
282kcal | 2.0g | 30.7g |
脂質 | カリウム | たんぱく質 |
13.8g | 642㎎ | 10.8g |
デミグラスソースときのこがメンチカツにしっかりと浸み込んでおり、メンチカツも脂っぽく非常に食べやすくありました。一緒に入っているオムレツと一緒に食べるとさらに美味しかったです。
副菜の竹輪とじゃが芋もしっかりと煮込まれていたので柔らかくて良かったですね。
チキンカレー
メニュー詳細
- チキンカレー(左下)
- 温野菜のホワイトソースがけ(右上)
- 切干大根のサラダ(右下)
- れんこんのバター醤油炒め(左上)
美味しさ | |
ボリューム | |
副菜の評価 | |
総合 |
カロリー | 塩分 | 炭水化物 |
286kcal | 1.9g | 27.2g |
脂質 | カリウム | たんぱく質 |
13.8g | 794㎎ | 13.5g |
全体的な量は少ないですが、その分カレーの中に入っているチキンが大きかったのが嬉しかったです。副菜の蓮根もシャキシャキした食感で非常に美味しくいただけました。
カレー自体は甘口なので、辛口が良い方は調味料を使って食べるのが良いかもしれないです。
チーズオンチキンカツ
メニュー詳細
- チーズオンチキンカツ(左下)
- 小松菜とマカロンのポン酢和え(右上)
- 南瓜とれんこんのハーブ塩サラダ(右下)
- ポトフ(左上)
美味しさ | |
ボリューム | |
副菜の評価 | |
総合 |
カロリー | 塩分 | 炭水化物 |
299kcal | 1.8g | 30.8g |
脂質 | カリウム | たんぱく質 |
14.4g | 485㎎ | 11.1g |
カツは固くなくて水っぽさもありませんでした。またチーズが思ったよりも量が多くあり、トマトソースとチキンカツによく合っていて美味しかったです。
副菜のポトフも良い塩加減で食べ応えがありましたね。
ひじきと野菜の豆腐揚げ
メニュー詳細
- ひじきと野菜の豆腐揚げ(左下)
- じゃが芋の煮物(右上)
- 切干大根のゆかり和え(右下)
- きのことチンゲン菜の和え物(左上)
美味しさ | |
ボリューム | |
副菜の評価 | |
総合 |
カロリー | 塩分 | 炭水化物 |
282kcal | 2.0g | 27.5g |
脂質 | カリウム | たんぱく質 |
14.6g | 716㎎ | 10.5g |
メインの豆腐揚げにはトロッとした汁がかかっており、パプリカの色も鮮やかだったので見栄えが良かったです。味も薄味ではなく、濃いめで美味しかったです!
個人的には一番好きなメニューでした。
サワラの味噌マヨ焼き
メニュー詳細
- サワラの味噌マヨ焼き(左下)
- シュウマイのチリソースかけ(右上)
- 南瓜のシナモン風味(右下)
- 白菜とかにかまの生姜とろみ煮(左上)
美味しさ | |
ボリューム | |
副菜の評価 | |
総合 |
カロリー | 塩分 | 炭水化物 |
288kcal | 1.9g | 29.8g |
脂質 | カリウム | たんぱく質 |
12.0g | 620㎎ | 13.9g |
サワラの身は固くなくてふっくらしていて柔らかかったのが印象でした。味噌マヨも味付けも濃厚でサワラも大きかったので非常に満足です。
シュウマイにかかっているチリソースもごはんに合っていて食べやすかったですね!
ウェルネスダイニングはどんな人にオススメ?
SNSの口コミや実際に体験してみた感想からウェルネスダイニングを利用するのに向いている人をまとめさせていただきます。
ウェルネスダイニングを利用するのに向いている人
- ラクに食事制限をしたいと考えている人
- 健康を意識して食生活を整えたいと思っている人
- 医者から食事制限を受けている人
- 現在妊娠中の方
- スーパーなどに買い出しに行くのが面倒だと思っている人
- 自炊する時間を節約したい人
ウェルネスダイニングの冷凍弁当は、健康を意識した方に特に向いています。
制限食をメインとして扱っていることから、利用している方の年齢層としては40歳以降の方が多く利用しています。制限食にもかかわらず、冷凍弁当の味は美味しいので「ラク」に食事制限をすることができます。
健康を意識するのであればウェルネスダイニングはかなりオススメなサービスです。
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ウェルネスダイニングを一番お得に利用する方法
ウェルネスダイニングを検討している方に向けて、どうすれば一番お得に利用することができるのかをご紹介します。
まずは「お試し」で利用する
ウェルネスダイニングを利用する場合、必ず「お試し」から注文するようにしましょう。
ウェルネスダイニングでは、初回利用の方に向けて送料無料で各コースをご利用することができます。
本来なら770円(税込)の送料が掛かりますが、初回は商品代金のみで利用できるのでまずはお試しから利用してみましょう。
何のコースを選択するか迷う場合は、一番金額の安い「健康応援気配り宅配食」を選択するのをオススメします。
「健康応援気配り宅配食」お試しセット | 料金(税込) |
---|---|
7食セット | 4,644円【1食663円】 |
14食セット | 9,180円【1食656円】 |
21食セット | 13,608円【1食648円】 |
\初回利用なら送料無料/
定期便にするか・その都度注文を決めよう
お試しをした後、継続して利用する場合は「定期便」にするか「その都度」にするかを選ぶことができます。
定期便の場合
定期便は通常の送料770円が半額の385円になります。
お届け間隔は、毎週・2週間・3週間・毎月の4種類から選ぶことが可能で、かつお届け不要な日はスキップすることができます。
また定期コースはいつでも停止・解約することができるので、気軽に始めることができます。
その都度注文の場合
その都度注文は好きな時に冷凍弁当を注文することができますが、770円(税込)の送料が別途掛かってきてしまいます。
長期的な利用を考えているのであれば、定期コースにした方がコスパ的にも良いでしょう。
定期便でも配送間隔は調整できるので、送料が半額になる分定期便の方がお得です。
ウェルネスダイニングを利用する上での注意点
お支払い方法
ウェルネスダイニングの支払い方法は、クレジットカード・代金引換・郵便局かコンビニ払い(後払い)・AmazonPay・PayPayがあります。
代金引換の場合は330円(税込)の手数料が掛かってきてしまうので、お支払いをするのであればクレジットカードがおすすめです。
対応しているクレジットカード会社
- VISA
- JCB
- Mastercard
- American Express
- Diners Club
- UFJ
- NICOS
クレジットカードを持ってない方は、手数料がかからない郵便局かコンビニ払い(後払い)にしましょう。
置き配は出来ない
ウェルネスダイニングの配送は、ヤマト運輸のクール冷凍便で届くので必ず対面での受け渡しが必要になります。
玄関前や宅配ボックスに置いておく「置き配」は出来ないのでご注意ください。
受け取る日時は指定できるので、家にいる時に届けてもらうようにしましょう。
賞味期限はどれぐらい?
ウェルネスダイニングの冷凍弁当の賞味期限は3か月以上となっています。
商品によって賞味期限は異なりますが、3か月間は最低でも保管できるようになっています。
ある程度は保管できますが、半年などの長期での保管はなるべく控えましょう。
ウェルネスダイニングの定期便の解約・退会方法
ウェルネスダイニングの定期便の解約は、電話で解約を伝えるだけで完了します。
解約金や退会金などは一切発生しませんので、いつでもすぐに辞めることができます。
ただしネットからは解約はできず、必ず電話をする必要があるので注意して下さい。
解約する場合、次回お届けの予定日の5日前でなければ解約しても商品が配送がされてしまうので、それよりも前に解約の電話をしましょう。
まとめ
ウェルネスダイニングの評価をまとめさせていただきます。
- ラクをして食事制限をすることができる
- 栄養バランスを気にしない食生活が送れる
- 買い物の手間を省けるので時間に余裕ができる
- 制限食だが味がしっかりとしている
- 管理栄養士に相談ができる
- 濃い味付けが苦手な人には向かない
- 冷凍庫がいっぱいになる
- メニューは自分で選べない
ウェルネスダイニングは、食事制限を必要としている方には非常に向いています。
特に1人暮らしをしていて健康を気にしている方であれば、ウェルネスダイニングの冷凍弁当はかなりオススメです!
まずは試しに初回送料無料の「お試し7セット」を注文してみてから利用するかどうか決めるのが良いでしょう。
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ウェルネスダイニングの運営会社情報
運営会社 | ウェルネスダイニング株式会社 |
住所 | 東京都江東区亀戸1-5-7 錦糸町プライムタワー2階 |
お問い合わせ | 0120-503-999 |
公式ページ | ウェルネスダイニング公式ページ |
ウェルネスダイニングは食事制限が必要な方をメインターゲットとしており、その他にもお歳を召した方やダイエット、妊娠などの理由で利用をしている方が多いです。
単純な健康的な食事とは違い、「制限食」をコンセプトにした冷凍弁当を提供しています。
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