一人暮らしの家事は時短するべき!時間を増やすアイテムや方法を紹介

この記事では一人暮らし歴10年の私がめんどくさい家事の負担をなくし、自分のための時間を確保するためのオススメ商品やノウハウを紹介します。

家事は一人暮らしでは避けられない業務です。

家事が好きな方もいらっしゃいますが、めんどくさがりな方には苦痛ですよね。

できることなら、自分のやりたいこと(家事以外)をしたいはずです。

ラクソロ
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時間を大切にしたい方にとって参考になると思いますので、是非とも最後までご覧ください。

こんな方にオススメ

  • 家事の負担を減らしたい方
  • 仕事で忙しく、家事をする時間がない方
  • プライベートの時間が足りないと感じている方
目次

一人暮らしの家事は時短するべき

やりたくない家事はできるだけ時短すべきです。

そこでまずは、家事を時短することで得られるメリットを紹介します。

家事を時短することで得られるメリット

  • プライベートの時間が増える
  • 勉強することができる

プライベートの時間が増える

一人暮らしの方が1日に家事にかける時間は3時間程度といわれています。

たかが3時間、されど3時間です。

3時間あればプライベートの時間をしっかりと確保することができますよね。

好きな漫画を読んだり、映画を見たり、仲のいい友人とご飯を食べたりすることだってできます。

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面倒な家事の時間は最低限に抑えて、自由な時間を多く過ごしましょう。

勉強することができる

一日の自由な時間が増えると、勉強する時間を増やすこともできます。

資格試験や昇給試験に取り組む方にとっては、少しでも勉強の時間を確保し準備を万全にしたいものです。

ただ面倒な家事の時間があると、それだけで疲れてしまいますし、時間も取られてしまいます。

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家事の時短ができれば勉強にかける時間を作り出すことができれば、資格試験・昇級試験などに合格する確率はグンと上がるでしょう。

一人暮らしの家事を時短するアイテム

一人暮らしの家事を時短するアイテムを6点紹介します。

どれも一人暮らしをする中で「コレは使える!!」と感じたもののみ紹介しています。

一人暮らしの家事を時短するアイテム

  • ロボット掃除機(ルンバe5)
  • 乾燥機能付きドラム式洗濯機
  • スチームアイロン iSiLER
  • 電気ケトル
  • 速乾ドライヤー
  • 食器洗い乾燥機

ロボット掃除機(ルンバe5)

ルンバは日常の生活から掃除をなくすことができます。

便利なタイマー機能を使えば家にいない時間を指定できるし、

専用アプリを使えばどこを掃除したか確認できます。

マットなどの段差もラクラク乗り越えますし、見えないハウスダストもしっかりと絡めとってくれますよ。

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仕事から帰ってきて家がピカピカだとめちゃくちゃ快適です。

乾燥機能付きドラム式洗濯機

洗濯から乾燥まで1台でできるので、めんどくさい洗濯物干しはもうする必要がありません。

おいそぎモードや温水洗浄機能など汚れのレベルにあわせて、洗濯ができるのも最高。

温水洗浄機能を使えばワイシャツ首元の汚れもある程度落ちます。

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価格は高いですが、一度使うともうこれなしでは生活できないレベルです。

スチームクリーナー iSiLER

頑固な汚れ落としにはスチームクリーナーが便利です。

激落ちくんや洗剤でも汚れ自体は落とすことができますが、どうしても時間がかかります。

スチームクリーナーを使うことで時間・手間をかけることなくサッと汚れを落とすことができます。

 特にiSiLERは価格は5,000円以下と安価ですが、本格的に汚れを落とすことができますよ。

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1.4kgと軽く持ち運びしやすいのもオススメなポイントです。

電気ケトル

お湯を沸かす時には電気ポットではなく電気ケトルが便利です。お湯を使うときだけ電気ケトルを使えばコンパクトかつエコです。

沸騰したら自動でスイッチが切れるし、コップ1杯程度のお湯であれば1分以内に沸かすことができます。

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保温機能はないものがほとんどですが、一人暮らしであれば電気ケトルで十分です。

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速乾ドライヤー

速乾ドライヤーは早く乾かすことができるのはもちろん、頭皮へのダメージをおさえることもできます。

商品によっては、イオン搭載モデルや消音モデルなどもあり、あなたの好みにあわせてチョイスできます。

個人的には、髪へのダメージを和らげるスカルプモード搭載のドライヤーがオススメです。

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速乾ドライヤーの消費電力は1200w〜1500wと高く、お住いのマンションによっては消費電力の兼ね合いで使えないことがあるので注意が必要です。

食器洗い乾燥機

食器洗い乾燥機があれば、めんどくさいお皿洗いは各段に楽になります。

洗った後のお皿を収納することができるため、使い終わったら食洗器に入れておくことでスペースの確保にもつながります。

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タイマー機能を使えば寝ている間にお皿洗いをしてくれますし、夜間電力を使うことで電気代も抑えることができ一石二鳥な家電です。

一人暮らしの家事を時短する方法

一人暮らしの家事を時短する方法を5点紹介します。

家事はできるかぎり楽すべきですが、生活の質を下げてしまっては意味がありません。

生活の質を下げずに家事を時短しましょう。

一人暮らしの家事を時短する方法

  • ご飯は冷凍保存
  • おいそぎモードで洗濯する
  • Yシャツは買い変える
  • 買い物はネットで買う
  • 自炊は冷凍弁当

ご飯は冷凍保存

ご飯はまとめて炊いておき、ラップでくるんで冷凍しておくのが賢い保存方法です。

炊飯器の保温機能を使うと保温特有のいやーな匂いがしますし、意外と電気代がかかります。

僕の場合は土日にご飯を炊き、平日に備える生活が体に染みつきました。

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ただ、冷凍庫のスペースを余分にとってしまうので、冷凍するご飯の量はうまく調節しましょう。

おいそぎモードで洗濯する

おいそぎモードで洗濯をすると節水・節電になるのをご存じでしょうか?

通常の洗濯だとすすぎ・脱水をそれぞれ2回ずつおこないますが、

おいそぎモードで洗濯をおこなうとすすぎ・脱水はそれぞれ1回ずつとなります。

もちろん、すすぎ・脱水を減らした分、節水・節電につながります。

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日常生活での汚れは十分落ちますので、洗濯ものに強い汚れがあるとき以外はおいそぎモードで洗濯をおこなうとよいでしょう。

Yシャツは買い変える

Yシャツを長く着続けると首元が黄ばんできたり、生地がヨレヨレになってしまいます。

汚れた服を着ているとテンションも上がりませんし、あなたを見る周りの目も冷たくなります。

期間を決め定期的に買い替えましょう。

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個人的にははるやまのI-shirtがオススメです。シワがつきにくい生地を採用しているので、アイロンなしでもシワが目立ちません。

買い物はネットで買う

大抵の物はネットで買うことができるので、できる限りネットを使うようにしています。

年に数回ブラックフライデーなどのセールがあり、まとめ買いのチャンスもあります。

安いのはもちろん、ネットで買い物をすればポイントが楽にたまります。

ラクソロ
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送料はかかりますが、水などの重量物をネットで買うことで買い物がラクになります。

自炊は宅配冷凍弁当

宅配冷凍弁当とは、ネットで注文するだけで1食ずつ冷凍されたお弁当がご自宅に届くサービスです。

レンジでチンするだけの簡単調理で食べることができ、冷凍なので賞味期限などを気にせずにいつでも好きな時に食べることができます。

そんな冷凍弁当を自炊にうまく混ぜることで、家事の負担を減らすことができます。

疲れて自炊したくないときは冷凍弁当の出番です。

ラクソロ
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コロナ禍の影響でおうちでご飯をすませる方も増え、人気が急増しているサービスでもあります。

冷凍弁当についての詳細はこちら

一人暮らしの洗濯・掃除は「家電」で時短

洗濯・掃除は時間もかかりますし、音もうるさいので気を遣いますよね。

時短家電をうまく使えばそんなこと気にせずとも、家電が勝手にやってくれます。

ラクソロ
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特にオススメの2点について紹介します。

一人暮らしの洗濯・掃除は「家電」で時短

  • 洗濯は「乾燥機付きの洗濯機」
  • 掃除は「ルンバ」がオススメ

洗濯は「乾燥機付きの洗濯機」

乾燥機能付きの洗濯機は、はっきり言って神です。

これを買うまではベランダに物干し竿をかけて干していたのですが、雨の日には干せないし、取り込むのを忘れてカピカピになってしまったことも度々ありました。

室内干しだと干せるスペースに限りがあるので、結局雨の日には近くのコインランドリーに通う日々。

思い切って乾燥機能付きの洗濯機を購入しましたが、今では天気を気にせず洗濯ものができるので快適に過ごせています。

ラクソロ
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乾燥機能付きの洗濯機を購入してから1年以上経ちますが、以来一度も外で洗濯ものを干していません。

スペースの関係で乾燥機付きの洗濯機を設置できないマンションやアパートもあるので、まずはご自宅の洗濯機のスペースを確認しましょう!

掃除は「ルンバ」がオススメ

床掃除は「ルンバ」に任せています。

オススメのポイントとしてはタイマー機能や掃除ルートが分かる専用アプリも便利なのですが、なんといっても「ルンバ」という存在そのものです。

最近では、「ルンバ」が掃除しやすいように片付けをする習慣がつき、床に物をおかないようになりました。

また、絡まったコードや大きなゴミも「ルンバ」が掃除できないのでしっかりと片づけるようになります。

ラクソロ
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「ルンバ」を購入すれば確実に時短&部屋は快適になります。

一人暮らしの料理は「冷凍弁当」で時短

1食ずつ丁寧に冷凍された冷凍弁当は、料理の時短に最適です。

レンジで温めるだけでおいしい料理を食べることができますし、栄養管理もしっかり摂れます。

ラクソロ
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冷凍弁当のメリットについて紹介します。

「冷凍弁当」を利用するメリット

  • 買い物をしなくていい
  • レンジでチンするだけ
  • 後片付けをしなくていい

買い物をしなくていい

まず、買い物をしなくてもよくなります。

買い物に行くと余計な物まで買ってしまった経験はありませんか?

目的の物以外も買ってしまうし、移動も含めるとめちゃくちゃ時間を取られますよね。

ラクソロ
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冷凍弁当メインの生活だと買い物は月1~2回で済みます。

レンジでチンするだけ

レンジでチンするだけで料理として成立するので、時間も労力もかかりません。

自炊をするには「焼いたり」、「茹でたり」とたくさんやらなきゃいけないことがあります。

ラクソロ
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レンジでチンするだけなら、料理が苦手な方にもピッタリです。

後片付けをしなくていい

お皿洗いは手荒れの原因にもなりますし、意外と時間がかかるものです。

冷凍弁当の容器は使い捨てなので、ゴミ箱に捨てるだけで後片付けは完了します。

ラクソロ
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ただし容器は洗って捨てたほうが衛生的です。

オススメの冷凍弁当は「ナッシュ」

オススメの宅配冷凍弁当サービスは「ナッシュ」です。

理由としては、やはり「美味しい」というのが一番です。

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色々な冷凍弁当のサービスを試してきましたが、ナッシュの冷凍弁当は口コミや評判も良く、なにより「美味しい」という声が多いです。

ナッシュの冷凍弁当は全て、シェフと栄養管理士によって糖質・塩分が徹底的に管理されています。

そのため健康管理も問題ありません。健康管理なども気にせずに、質の高い食生活を送ることができます。

家事の時短だからといって毎日おいしくない、栄養価の低いお弁当を食べていては不健康になってしまいます。「ナッシュ」でしたら、健康とおいしさを両立することができるのでオススメです。

ラクソロ
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初回購入の際には特別価格での購入ができるので、まずは試してみてはいかがでしょうか?

まとめ

この記事では、家事の時短ノウハウやアイテムについてまとめました。

自分のやりたいことを追及するために、家事の時短はとてもコスパがいい方法です。

無理をせず少しずつ実践することで確実に家事の時短はできますよ。

とりあえずは、

  1. 洗濯は「乾燥機付きの洗濯機」
  2. 掃除は「ルンバ」で何もしない
  3. 自炊は「冷凍弁当」で時短

この3つは最低でも押さえておきましょう。

特に「冷凍弁当」は買い物も料理もする必要がなくなるので、家事の時短をする上でかなりオススメです。

その中でも「ナッシュ」であれば、コスパも良く、美味しさも健康面も備わっています。

初回注文であれば、割引価格で注文できますので、まずは一度試してみましょう!

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この記事を書いた人

ほぼ毎日の冷凍弁当を食べている一人暮らし歴10年以上のラクソロです。

冷凍弁当を100食以上食べてきた経験からこそわかる冷凍弁当の選び方や一人暮らしの方に向いている冷凍弁当のサービスを紹介します。

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