料理がめんどくさいと思ったらコレ!料理が時短できる方法を紹介!

毎日の料理するのはめんどくさい…

料理は毎日やらないといけないので、どうしてもめんどくさくなりますよね。

特に学校や仕事で疲れている時などは、何もせずに美味しい料理が食べたいはずです。

ラクソロ
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この記事では料理がめんどくさいと感じている方に向けて、料理が時短できる方法について紹介します。

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目次

料理がめんどくさい理由

料理がめんどくさいと感じている方は多いようです。

ただ、「なぜ料理がめんどくさいか」を考えたことはある方は少ないのではないでしょうか?

料理がめんどくさい理由を明らかにし、適切な対処法を考えましょう。

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一般的な理由としては、こんなことが考えられます。

料理がめんどくさい理由

  • 毎日献立を考えるのがめんどくさい
  • そもそも料理が苦手
  • 料理をする時間がない
  • キッチンが狭くて不便
  • 調理器具がそろっていない
  • 仕事が忙しくて疲れている

さまざまな理由がありますね。

毎日のことなので、少しでも楽にしておきたいものです。

料理がめんどくさい時の対処法【7選】

料理がめんどくさい時の対処法7選を紹介します。

料理がめんどくさい時の対処法

  1. 冷凍弁当を利用する
  2. 何を作るのかを事前に決めておく
  3. 冷凍食品を利用する
  4. 味噌汁やスープはインスタント
  5. ご飯は冷凍保存する
  6. デリバリーをする
  7. 多めに作って冷凍する
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どれも効果的な方法です。あなたに合った方法を見つけてくださいね。

①冷凍弁当の宅配サービスを利用する

冷凍弁当の宅配サービスとは、ネットで注文するだけでご自宅に冷凍された1人前のお弁当が届くサービスです。

5食や10食などの単位でまとめて注文することができ、賞味期限は6カ月から1年程度と長期間にわたって保存可能です。

冷凍なので冷凍庫に入れておくだけで賞味期限などを気にする必要もありません。

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食べたい時にレンジで温めれば、美味しい料理をいつでも簡単に食べることができます。

冷凍弁当についての詳細はこちら

②何を作るのかを事前に決めておく

料理は食材の購入から調理、片付けとやることがたくさんあります。

食材の買い忘れがあった場合、料理の途中で買い物に行くはめになることもありますよね。

しかし何を作るのか事前に決めておけば、料理の途中で買い出しに行くことはなくなるでしょう。

また、テキパキと動けるようになり、料理も上達します。

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まずは献立を考える習慣をつけましょう。

③冷凍食品を利用する

冷凍食品は賞味期限が長く便利です。

自然解凍OKな商品や、今では有名店とのコラボ商品など種類もさまざまとあります。

調理も簡単で温めたり、焼いたりするだけで作れます。

もう1品欲しい時に活躍してくれますね。

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スーパーのセールなどお得に購入できるタイミングに、まとめて購入しておきましょう。

④味噌汁やスープはインスタント

インスタントの味噌汁やスープは汁物が欲しい時に役立ちます。

また、常温保存ができるので、冷蔵庫のスペースもとりません。

汁物が1品増えるだけで食卓が華やかになりますよね。

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ひと手間加える余裕があるのであれば、ネギやゴマなどの薬味をふりかけてみるだけ見栄えも味も良くなります。

⑤ご飯は冷凍保存する

ご飯はラップや容器に入れておき、冷凍することで1カ月近く保存できます。

ご飯は炊いてすぐ冷凍することで味を保つことができますし、炊飯器の保温でかかる電気代を抑えることにもつながります。

ただ、解凍方法によってはご飯がパサパサになってしまうこともあります。解凍する時には自然解凍ではなく、レンジで解凍しましょう。

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どうしてもパサパサになってしまった時には、チャーハンやピラフにアレンジするのがおすすめです。

⑥デリバリーをする

Uber Eatsや出前館などのデリバリーサービスを利用すれば、ネットで注文するだけで好きな料理を家まで届けてくれます。

簡単に食べたい料理が食べれるので、忙しい時に重宝するサービスです。

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ただし配達サービスは運賃が割高になりがちです。利用しすぎには十分注意しましょう。

⑦多めに作って冷凍する

カレー・唐揚げなどの料理を多めに作っておき冷凍しておけば、解凍するだけで食べることができます。

ジップロックや冷凍可能な容器をうまく使えば、風味を落とすことなく冷凍可能です。

トウモロコシやオクラなどの野菜も、茹でて冷凍すれば長期間保存ができます。

使いたい時にレンジで解凍すれば、小鉢が1品増やせます。

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普段から少し多めに料理を作り、冷凍する習慣をつけましょう。

料理がめんどくさいなら【やらない】のもアリ!

料理は「義務」と思っている方も多いでしょう。

ただ、仕事・掃除・洗濯・料理に加え、お子さんがいる方は子守りもしないといけません。

誰しも、がんばり続けることはできません。

今日くらい休んでもいいんです。

疲れた時には何事も手間をかけず、明日への活力を養いましょう。

冷凍弁当なら料理をする必要なし

冷凍弁当の宅配サービスを活用すれば、料理をする必要はありません。

冷凍弁当とは弁当を1個ずつ冷凍した商品です。5食から10食分ずつ購入ができます。注文方法はネットでおこない、クール便で家に届きます。調理方法としてはレンジで温めるだけで完了です。

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献立を考えたり、めんどくさい皿洗いなどの後片付けも必要ないので、主婦や一人暮らしの方向けに人気のサービスです。

冷凍弁当がおすすめな理由

冷凍弁当がおすすめな理由は大きく3点です。

  • 買い物の回数が減る
  • レシピはプロにお任せ
  • 片付けが楽

冷凍弁当をメインで食べるようにすれば、買い物に行く回数を減らすことができます。

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何の食材が手元にあるかを把握し、レシピを考える必要もありません。容器は返却の必要もないので、後片付けは空容器を捨てるだけです。

おすすめの冷凍弁当は「ナッシュ」

どの冷凍弁当のサービスを利用すればいいか分からない方には、「ナッシュ」のサービスがおすすめです。

「ナッシュ」の特徴は大きく5つです。

  • 60種類以上のメニューがあるので、自分に合ったメニューが見つかる
  • 新メニューが毎週3品追加されるので、飽きることがない
  • 栄養管理士が塩分・糖分をコントロールしているので健康的な食生活を送れる
  • 専属シェフ監修しているので冷凍弁当のクオリティが高い
  • 継続して利用すると割引が上がっていく

ナッシュでは、60種類以上のメニューの中から好きなメニューを選んで注文することができます。

新メニューも続々と登場するので、毎回メニューを選ぶのが楽しくなりますね。

また冷凍弁当も専属のシェフが担当しているので、「美味しい!」という口コミも多いです。

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初回注文は割引がありますので、一度お試しで注文してみてくださいね。

まとめ

この記事では料理がめんどくさい時の対処法7選について紹介しました。

それぞれの対策は簡単ですが、効果が出やすいものを揃えました。まずは、1つでもいいので新しいことにチャレンジしましょう。

対策としては手間がかからず、続けやすい冷凍弁当のサービスがおすすめです。

とくに冷凍弁当の「ナッシュ」は、60種類以上の豊富なメニュー・栄養管理による糖質・塩分コントロールが徹底されている商品です。

継続利用者限定の割引もあり、長く続けやすいサービスとなっています。

初回限定クーポンを使えば、さらにお得に冷凍弁当を試すことができますよ。

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まずはお試しで始めてみましょう!

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この記事を書いた人

ほぼ毎日の冷凍弁当を食べている一人暮らし歴10年以上のラクソロです。

冷凍弁当を100食以上食べてきた経験からこそわかる冷凍弁当の選び方や一人暮らしの方に向いている冷凍弁当のサービスを紹介します。

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