一人暮らしの方、生活のためとはいえ、毎回遠いスーパーまで行って、重たいもの持って帰ってくるのってとても大変ですよね。
食料から生活用品までまとめて買ったはいいものの、持ち帰るときに大変な思いをした、なんて経験、多くの人がしているのではないでしょうか。
そんな買い物もこの３つ簡単な方法でラクにすることができます！
- 一人暮らしが買い物へ行く頻度
- 重い買い物をラクにする方法
- 重い買い物をしないためにはネットで購入するのが一番！
この３つの方法について詳しく話していきたいと思います。
一人暮らしが買い物へ行く頻度
あなたが行ってる買い物の回数、本当に必要でしょうか。
「週に一回がベター」、「サラダは生鮮食料品を買う場合は週2回」、この2つのことを守るだけで簡単に買い物を楽にすることができます。
週に一回がベター
買い物に行く負担を減らすために、買い物の頻度は週一回にしましょう。
仕事終わりに、週に何回も遠いスーパーまで買い物に行くのってとても大変です。
必要なものを絞り込んで、買い物を週に一回にすることで
あと買い物って、行ったらついつい無駄なものを買ってしまいますよね。そんな無駄遣いも週に一回の買い物にすると減らすこともできます。
サラダや生鮮食料品を買う場合は週2回
消費期限が短い生鮮食料品の買い物は、週2回の頻度で行きましょう。
逆に日用雑貨品や消費期限が滅多にこない乾物のようなものは、買い溜めしておいた方が、買い物の頻度を減らすことができます。
重い買い物を楽にする方法
買い溜めしたはいいものの、重たいものを持って家まで帰るのってとてもきついですよね。
そんな買い物を楽にする6つの方法について説明します。
自転車や車を利用する
自転車や車に乗って買い物に行きましょう。
自転車は買い物かごに、車は荷台に荷物を置けば、もう腕が疲れることもなくなりますね。
一人暮らしの量であれば、自転車でも十分に荷物を運ぶことができます。
ショッピングカートを利用する
ショッピングカートを持参して買い物に行きましょう。
ショッピングカートはキャリータイプのものがあって、重たいものを楽に持ち運ぶことができます。
使わないときは折りたためて、軽い商品もあり、とても使い勝手も良いですね。
若い人でも使えるようなおしゃれなショッピングカートもあるのでぜひ購入を検討してみましょう。
水・お米はネットで購入する
特に重たい水やお米はネットで購入すると運ぶ手間もかからずに楽ちんです。
買い物リストを作る
買い物に行くとついつい無駄なものを買ってしまいますよね。
事前に買い物リストを作れば重たいものも減らせるし、無駄なものも買わずに節約にもつながります。
まとめ買いはしない
頻度は増えてしまうかもしれませんが、荷物を減らすためにまとめ買いをやめましょう。
買い物は必要最低限のものだけにして、他に必要なものは、ネットなどでの購入も検討してみるとよいでしょう。
食材宅配を利用する
お米や野菜など重たいものは食材宅配を利用しましょう。
自宅に新鮮な野菜が送られるので、重たいものを運ぶ必要もありません。
重い買い物をしないためにはネットで購入するのが一番！
買い物の頻度を減らしても、やっぱり買い物がめんどくさい！
そんな方はネット購入を利用して買い物を楽に済ませましょう。
ネットで購入する最大のメリットは、買ったものを持ち運ぶ必要がないことです。
ネット購入する方法は以下の2つの方法があります。
- 食材宅配を利用する
- 通販を利用する
これからそれぞれを利用する場合について詳しく説明します。
食材宅配を利用する場合
食材宅配とは、食材を自宅に配達してくれるサービスです。
中でも「ミールキット」といって冷凍食品やレシピと食材がセットになったものも販売されており、料理をする負担を減らすことができます。
サービスによっては食品だけでなく、日用品を注文できるものもあります。
食材宅配サービスを行っている例として以下のようなものがあります。
- コープ（コープデリ）
- パルシステム
- Oisix（オイシックス）
- ヨシケイ
- 生活クラブ
サービスによって「取り扱う商品」「サービス可能な地域」「会費や送料」が異なるので、自分の生活にあったサービスを選びましょう。
通販を利用する場合
食材宅配以外にも通販を利用して買い物を行うこともできます。
生鮮食品については、食材宅配に劣るものの飲み物やお米、乾物などの食料は通販でも十分に買い物することができます。
通販サイトの例として以下のような物があります。
- Uber Eats
- Amazon
- 楽天市場
Uber Eatsは近くの飲食店の商品を注文することができ、わざわざ料理することなく、ご飯を食べることができます。
Amazonはプライム会員になることで送料が無料なります。また、Amazonや楽天市場で利用することでポイントも追加されるのでお財布にも優しい買い物ができます。
まとめ
1人暮らしで買い物に行くのは大変ですが、簡単な方法で楽にすることができます。
たまに食べるコンビニ弁当もいいですが、これらの方法を使って健康的な生活をしていきましょう！
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